Artykuły na każdy temat !
Na naszym portalu znajdziesz informacje na wiele tematów. Sprawdź już teraz !

Psychoterapeuta, psycholog i psychiatra — co warto o nich wiedzieć?

Zmagasz się z problemami psychicznymi i rozważasz rozpoczęcie leczenia? Zanim zgłosisz się po pomoc, warto dowiedzieć się, czym zajmują się poszczególni specjaliści zdrowia psychicznego i jakie są ich uprawnienia. Sprawdź, na czym polegają różnicę między psychoterapeutami, psychologami i psychiatrami.   Psychoterapeuta Leczenie zaburzeń osobowości Lublin. … Read More

Pływanie – jaki styl najlepiej trenować?

Kiedy myślisz o pływaniu, czy wyobrażasz sobie siebie z gracją sunącego przez wodę jak ryba? Czy też wyobrażasz sobie frustrację związaną z walką z falami i falami oporu? Niezależnie od tego, czy próbujesz zwiększyć swoją sprawność, czy poprawić technikę, pływanie może być niezwykle skutecznym sposobem … Read More

Czy warto czytać książki motoryzacyjne?

Większość osób, które interesują się samochodami, w pewnym momencie swojego życia przeczyta książkę motoryzacyjną. Wielu z nas zaczyna je czytać jako małe dziecko i kontynuuje je w dorosłym życiu. Jest to rzecz powszechna! Ale czy warto poświęcić na to nasz czas?   Aby odpowiedzieć na … Read More

Podróż samochodem w słoneczny dzień

Znasz to uczucie, kiedy jedziesz samochodem w ładny dzień i słońce bije Ci w twarz? Podkręcasz radio, opuszczasz szyby i śpiewasz razem z nim. Wiatr owiewa Twoje włosy, a Ty czujesz się jak jeden z modeli samochodów w reklamie. Ale wtedy dzieje się coś nieoczekiwanego: … Read More

Paliwo bezołowiowe – co to takiego?

Wokół paliwa bezołowiowego narosło wiele niejasności, dlatego poświęcimy chwilę na wyjaśnienie, czym ono jest, czym różni się od paliwa ołowiowego i dlaczego zawsze powinieneś używać go w swoim samochodzie.   Paliwo ołowiowe zostało wprowadzone w latach 30. ubiegłego wieku, kiedy to po raz pierwszy wynaleziono … Read More

Stare amerykańskie samochody – klasyki motoryzacji

Stare amerykańskie samochody to ginąca rasa: tam, gdzie kiedyś były dziesiątki marek, dziś jest ich zaledwie kilka. Powodów tego jest wiele, ale najważniejszym jest to, że po prostu nie spełniają one nowoczesnych standardów bezpieczeństwa i wydajności paliwowej. Wiele z nich powstało również przed wprowadzeniem wielu … Read More

Samochody hybrydowe – bądź eko!

Samochody hybrydowe są niesamowite. Są wydajne, są ekologiczne i są świetnym sposobem na zmniejszenie śladu węglowego podczas jazdy. Mają one jednak kilka wad, które warto rozważyć, zanim zdecydujesz się na pojazd gazowo-elektryczny.   Jeśli chodzi o samochody hybrydowe, istnieją dwa rodzaje: te, które wykorzystują silnik … Read More

Klimatyzacja dopasowana do Twojego miejsca

System klimatyzacji wytwarza warunki umożliwiające swobodne korzystanie z pomieszczeń. Jest to szczególnie ważne w przypadku firm, biur, urzędów, budynków użyteczności publicznej, w których przebywa na co dzień duża liczba osób. Klimatyzacja i stabilizacja termiczna  Głównym powodem stosowania klimatyzacji jest chęć regulacji temperatur wewnątrz pomieszczeń. Klimatyzacja … Read More

Jak zapobiegać urazom podczas treningu?  

Jednym z najczęstszych pytań wśród społeczności CrossFit jest to, jak zapobiegać kontuzjom podczas treningu. Wiele osób doznaje kontuzji i nie wie co zrobić, więc rezygnuje. Szkoda, bo jest całkiem sporo kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć swoją szansę na kontuzję.   Krótko opisz problem: Krótko … Read More

Jaki rodzaj mięsa warto jeść po treningu?

Jaki rodzaj mięsa najlepiej zjeść po treningu? To zależy od tego, co chcesz osiągnąć. Największym czynnikiem wpływającym na to, jak Twój organizm przetwarza białko, jest to, jak dużo ćwiczeń wykonałeś i jak mocno się podczas nich forsowałeś.   Niezależnie od tego, czy zakończyłeś sesję czując … Read More